Czym jest koenzym Q10 i w jakich formach go znajdziesz
Koenzym Q10 jest związkiem chemicznym obecnym w organizmie człowieka, który w suplementach diety występuje jako ubichinol lub ubichinon. Każdy produkt Nordic Naturals z tej kolekcji dostarcza 100 mg koenzymu Q10 w porcji.
Ubichinon i ubichinol to dwie postacie tej samej cząsteczki koenzymu Q10. Ubichinon jest formą utlenioną, a ubichinol to zredukowana forma koenzymu Q10. W organizmie obie stale przechodzą jedna w drugą.
Ubichinol łatwo reaguje z tlenem, dlatego wymaga starannie przygotowanej postaci. W kapsułkach Nordic Naturals jest to Kaneka Ubiquinol™ w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ubichinon jest stabilniejszy, więc dobrze sprawdza się w żelkach.
Koenzym Q10 rozpuszcza się w tłuszczach, a tłuszcz z posiłku ułatwia jego wchłanianie, dlatego najlepiej przyjmować go w trakcie posiłku.
Jak wybrać koenzym Q10
Przy wyborze liczą się trzy rzeczy: forma koenzymu Q10, postać (kapsułka albo żelka) i to, czy chcesz go łączyć z kwasami Omega-3.
Ilość w porcji jest wszędzie ta sama, 100 mg. Różnią się forma i sposób podania, więc wybierz to, co łatwiej wpleciesz w swój dzień.
Koenzym Q10 i Omega-3 w jednej porcji
Ultimate Omega + CoQ10 to dwa składniki w tych samych dwóch kapsułkach: 100 mg koenzymu Q10 oraz 650 mg EPA i 450 mg DHA. Po ten produkt klienci nordic.pl sięgają w tej kolekcji najczęściej.
Sam koenzym Q10 w kapsułkach
Wolisz sam koenzym Q10? Nordic CoQ10 Ubiquinol zawiera 100 mg ubichinolu Kaneka. Wystarczy jedna kapsułka dziennie, połknięta w trakcie posiłku.
Koenzym Q10 w wersji Sport
Nordic CoQ10 Ubiquinol Sport ma tę samą ilość ubichinolu, ale w mniejszych kapsułkach, łatwiejszych do połknięcia. Wyróżnia go certyfikat NSF Certified for Sport, który opisujemy razem z pozostałymi produktami tej serii.
Koenzym Q10 w żelkach
Nie lubisz połykać kapsułek? CoQ10 Gummies to truskawkowe żelki do żucia, odpowiednie dla wegan. Jedna żelka to 100 mg koenzymu Q10 w postaci ubichinonu, a inne suplementy w tej formie znajdziesz w kategorii Żelki.
Koenzym Q10 z kwasami Omega-3
Koenzym Q10 i kwasy Omega-3 rozpuszczają się w tłuszczach, więc oba wygodnie przyjmuje się w trakcie posiłku, a wiele osób wybiera je razem.
W dwóch kapsułkach Ultimate Omega + CoQ10 jest razem 1100 mg EPA i DHA. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, a korzystne działanie występuje przy spożyciu 250 mg tych kwasów dziennie.
Olej pochodzi z dzikich sardeli i sardynek z łowisk certyfikowanych przez Friend of the Sea, ma formę trójglicerydów, a jego świeżość potwierdza wskaźnik TOTOX 2,5. Jeśli szukasz samych kwasów Omega-3, zajrzyj do kategorii Kwasy Omega-3.
Jakość koenzymu Q10 Nordic Naturals
Kapsułki z ubichinolem zawierają Kaneka Ubiquinol, ubichinol w postaci przygotowanej do stosowania w suplementach diety, zamknięty w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Każda partia produktów Nordic Naturals jest badana przez niezależne, certyfikowane laboratoria pod kątem zawartości składników aktywnych zgodnej z etykietą oraz czystości.
Wersja Nordic CoQ10 Ubiquinol Sport ma dodatkowo certyfikat NSF Certified for Sport, a produkty marki przechodzą test IGEN Non-GMO Tested, potwierdzający brak GMO. Więcej o tym, jak badamy jakość, przeczytasz na stronie Jakość potwierdzona badaniami.
Jak stosować koenzym Q10
Wszystkie produkty z tej kolekcji przyjmuje się raz dziennie. Porcja z etykiety to jedna kapsułka Nordic CoQ10 Ubiquinol lub Ubiquinol Sport, jedna żelka CoQ10 Gummies albo dwie kapsułki Ultimate Omega + CoQ10. Kapsułki z ubichinolem najlepiej przyjmować rano, w trakcie posiłku, a regularne przyjmowanie o stałej porze ułatwia pamiętanie o porcji.
Opakowanie kapsułek z ubichinolem i żelek wystarcza na 60 dni, a Ultimate Omega + CoQ10 w wersji 60 kapsułek na 30 dni.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby przyjmujące produkty lecznicze, przed rozpoczęciem stosowania powinny skonsultować się z lekarzem.
Koenzym Q10 w skrócie
- Koenzym Q10 występuje w dwóch formach: ubichinol (zredukowana) i ubichinon (utleniona).
- Każdy produkt z tej kolekcji dostarcza 100 mg koenzymu Q10 w porcji dziennej.
- Kapsułki z ubichinolem zawierają Kaneka Ubiquinol™ w oliwie z oliwek.
- Ultimate Omega + CoQ10 łączy koenzym Q10 z 1100 mg EPA i DHA w dwóch kapsułkach.
- Wersja Sport ma certyfikat NSF Certified for Sport, a żelki są odpowiednie dla wegan.
- Każda partia jest badana przez niezależne laboratoria.
