Kwasy Omega-3 to Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), których organizm nie potrafi sam wytworzyć, dlatego muszą być dostarczane z dietą. Najważniejsze z nich - Kwasy EPA i DHA - pełnią kluczowe funkcje dla naszego organizmu. DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia, natomiast EPA i DHA wspólnie przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.

Wiele osób nie spożywa regularnie tłustych ryb morskich, które są naturalnym źródłem kwasów EPA i DHA. Nawet dieta zawierająca ryby 1-2 razy w tygodniu nie zawsze pokrywa zapotrzebowanie organizmu. Dlatego warto rozważyć regularną suplementację wysokiej jakości olejem rybim, aby uzupełnić niedobory kwasów EPA i DHA w codziennej diecie.

EPA i DHA są kluczowymi kwasami Omega-3 o uzupełniającym się działaniu. EPA i DHA wspólnie przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, natomiast DHA dodatkowo przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu oraz prawidłowego widzenia. Nordic Naturals dobiera proporcje EPA i DHA zgodnie z naturalnymi potrzebami organizmu.

Nordic Naturals stosuje standardy przewyższające normy branżowe, skupiając się na:

• rybach z dzikich, zrównoważonych połowów,
• niskim poziomie utlenienia (TOTOX),
• destylacji molekularnej usuwającej zanieczyszczenia,
• pełnej transparentności dzięki opublikowanym badaniom każdej partii produkcyjnej,
• naturalnej formie trójglicerydowej (TG),
• braku rybiego posmaku i wysokim komforcie stosowania.

Forma TG to naturalna forma tłuszczów występujących w rybach. Charakteryzuje się:

• dobrą przyswajalnością,
• stabilnością chemiczną,
• łagodnością dla układu pokarmowego.

Ta forma jest preferowana w produktach premium, takich jak Nordic Naturals.

Wykorzystywane są głównie dzikie, małe ryby pelagiczne:

• sardynki,
• sardele,
• dorsz arktyczny.

Ryby te są naturalnie nisko zanieczyszczone i pochodzą z certyfikowanych połowów.

Tak. Każda partia jest testowana pod kątem obecności rtęci, ołowiu, arsenu oraz innych zanieczyszczeń. Zawartość metali ciężkich znajduje się poniżej poziomów wykrywalności, co potwierdzają badania laboratoryjne każdej partii produkcyjnej.

• przyjmuj je w trakcie posiłku zawierającego tłuszcze,
• stosuj regularnie - najlepiej codziennie,
• po otwarciu płynne formy przechowuj w lodówce,
• przestrzegaj instrukcji stosowania z etykiety.

Dawkowanie kwasów Omega-3 (EPA i DHA) zależy od indywidualnych potrzeb. Najczęściej stosowane zakresy to:

• 1000–2000 mg EPA + DHA w codziennej suplementacji,
• dodatkowe 200 mg DHA w ciąży i podczas karmienia piersią,
• wyższe dawki w określonych sytuacjach żywieniowych — po konsultacji ze specjalistą.

Tak - najważniejsze jest kontrolowanie łącznej ilości EPA i DHA. Łączenie różnych produktów może ułatwić osiągnięcie precyzyjnej dawki Omega-3.

Tak - Omega-3 można łączyć z witaminami, minerałami, probiotykami i innymi popularnymi suplementami. W przypadku specjalistycznej suplementacji lub stosowania leków (głównie przeciwzakrzepowych) warto skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem produktu.

Czas jest indywidualny i zależy od stylu życia, diety, poziomu wyjściowego Omega-3 i regularności stosowania. W praktyce wiele osób zauważa zmiany po kilku tygodniach codziennej suplementacji.

Omega-3 są zazwyczaj bardzo dobrze tolerowane. Sporadycznie mogą wystąpić:

• delikatne odbijanie,
• lekki dyskomfort żołądkowy,
• subtelny posmak ryby (bardzo rzadki w produktach Nordic Naturals).

W wyższych dawkach mogą wpływać na proces krzepnięcia. Osoby stosujące leki przeciwzakrzepowe lub planujące zabieg powinny skonsultować suplementację z lekarzem.

Niektóre osoby uczulone na ryby mogą reagować na oleje rybie. Nordic Naturals oferuje również alternatywę roślinną - Algae Omega z mikroalg, zawierający kwasy DHA i EPA pochodzenia wegańskiego.

Tak. DHA jest naturalnym składnikiem struktur mózgu i siatkówki oka. Spożycie DHA przez matkę przyczynia się do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu płodu oraz niemowląt karmionych piersią. Nordic Naturals oferuje formuły o najwyższej jakości i czystości, przeznaczone specjalnie dla kobiet w ciąży (Prenatal DHA) i kobiet karmiących piersią (Postnatal DHA).

Tak - Nordic Naturals oferuje produkty dla niemowląt, dzieci i młodzieży. Formuły różnią się smakiem, formą i dawkowaniem, dzięki czemu łatwo dopasować je do wieku dziecka. Warto zadbać o dostarczanie odpowiedniej ilości kwasu DHA, ponieważ przyczynia się on do utrzymania prawidłowego rozwoju i funkcjonowania mózgu oraz prawidłowego widzenia u naszych pociech.

• kapsułki przechowuj w suchym, chłodnym miejscu,
• płyny po otwarciu trzymaj w lodówce.
  
  Prawidłowe przechowywanie pomaga zachować stabilność oleju.

Oznakami utraty świeżości mogą być:

• intensywny, nieprzyjemny zapach,
• gorzki posmak,
• zmiana konsystencji lub koloru.

Nordic Naturals dostarcza wyłącznie najwyższej jakości, możliwie najświeższy olej rybi o bardzo niskich wartościach TOTOX, dzięki czemu minimalizuje ryzyko takich zmian, jednak aby produkt nie stracił swojej świeżości należy pamiętać o jego prawidłowym przechowywaniu.

• Omega-3 - idealne na początek do codziennej suplementacji,
• Ultimate Omega — skoncentrowana formuła zawierająca wyższe ilości EPA+DHA w jednej porcji.

• Olej z wątroby dorsza zawiera EPA, DHA oraz naturalnie występujące witaminy A i D.
• Olej rybi zapewnia wysokie stężenia EPA i DHA.

Tak. Algae Omega to roślinna forma DHA i EPA pozyskana z mikroalg, odpowiednia dla wegan, wegetarian i osób z alergią na ryby.

TOTOX to wskaźnik określający poziom utlenienia oleju. Nordic Naturals utrzymuje wartości znacznie niższe od standardów branżowych, co świadczy o wyjątkowej świeżości produktów.

PCBs to związki zanieczyszczeń środowiskowych, które mogą występować w rybach. Dzięki zaawansowanemu oczyszczaniu Nordic Naturals poziomy PCBs są bliskie zeru, co potwierdzają badania każdej partii produkcyjnej.