Dla nastolatków

W okresie dojrzewania zapotrzebowanie na składniki odżywcze zmienia się wraz z przyspieszonym wzrostem organizmu. W tej kategorii znajdziesz kwasy omega-3, multiwitaminę, probiotyk oraz witaminę C w formach lubianych przez starsze dzieci: smakowych żelkach i kapsułkach.

Wszystkie nasze produkty dla nastolatków przechodzą testy potwierdzające zawartość składników aktywnych i czystość, zgodnie ze standardami jakości Nordic Naturals.

Poniżej krótko o każdym z czterech składników i o tym, na co zwrócić uwagę przy wyborze.

Wszystkie nasze produkty dla nastolatków przechodzą testy potwierdzające zawartość składników aktywnych i czystość, zgodnie ze standardami jakości Nordic Naturals.

Uśmiechnięta nastolatka trzyma małą kapsułkę omega-3 - suplementy dla nastolatków NORDIC.PL

Kwasy omega-3 dla nastolatków

W okresie dojrzewania zapotrzebowanie na EPA i DHA rośnie wraz z wiekiem i masą ciała. Pełne wyjaśnienie roli DHA i EPA, w tym ich znaczenia dla serca, mózgu i widzenia, źródeł omega-3 oraz kryteriów wyboru dobrego oleju, znajdziesz w kategorii Kwasy Omega-3. Dokładną tabelę dawkowania wg wieku znajdziesz w naszym poradniku Ile omega-3 dziennie? Zalecane dawki dla dzieci i dorosłych.

Starsze dzieci i nastolatki zwykle wolą smakowe żelki lub kapsułki od płynu typowego dla najmłodszych. Forma jest dopasowana do wieku i preferencji, nie tylko do samej dawki.

Witamina D dla nastolatków

Witamina D jest potrzebna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości u dzieci, a w okresie dojrzewania, gdy tempo wzrostu jest największe, ma to szczególne znaczenie. Naturalna synteza skórna tej witaminy w naszej szerokości geograficznej jest ograniczona, dlatego regularna suplementacja przez cały rok pozostaje najpewniejszym źródłem. Pełną ofertę witaminy D znajdziesz w osobnej kategorii.

Witamina C dla nastolatków

Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. To istotne wsparcie w okresie intensywnej nauki i aktywności fizycznej typowej dla wieku nastoletniego. Pełną ofertę witaminy C znajdziesz w osobnej kategorii.

Probiotyk dla nastolatków - wsparcie zdrowej diety

Probiotyk wspiera równowagę mikroflory jelitowej, co ma znaczenie szczególnie przy nieregularnej diecie, typowej dla wielu nastolatków spędzających dużo czasu poza domem. To dobre uzupełnienie zdrowego trybu życia, obok regularnych posiłków i odpowiedniej ilości płynów. Pełną ofertę probiotyków znajdziesz w osobnej kategorii.

Dowiedz się więcej...

Najczęściej zadawane pytania

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania klientów dotyczące kategorii Dla nastolatków:

Dla nastolatków - Pytania i odpowiedzi

Czym różnią się potrzeby nastolatka od potrzeb młodszego dziecka?

W okresie dojrzewania organizm rośnie intensywniej niż we wcześniejszych latach, co zwiększa zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze, w tym witaminę D wspierającą rozwój kości. Dawkowanie witamin i kwasów omega-3 dla nastolatków różni się od dawkowania dla młodszych dzieci. Warto wybierać produkty z dawką dopasowaną konkretnie do tej grupy wiekowej, nie do dzieci ogólnie.

Jakie witaminy są szczególnie ważne dla dojrzewającego nastolatka?

Witamina D (wzrost i rozwój kości), witamina C (funkcjonowanie układu odpornościowego, zmniejszenie uczucia zmęczenia) oraz kwasy omega-3 (prawidłowe funkcjonowanie serca, mózgu i widzenia) to składniki o udokumentowanym znaczeniu w tym okresie życia. Nastolatki na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej powinny zwrócić szczególną uwagę na źródło DHA. W takiej sytuacji sprawdza się olej z alg, dostarczający DHA bez udziału ryb.

Jaka forma suplementu sprawdzi się u nastolatka?

Nastolatki często preferują smakowe żelki lub kapsułki zamiast kropli typowych dla młodszych dzieci. Większość naszych produktów dla tej grupy wiekowej dostępna jest właśnie w tych, wygodniejszych dla starszego dziecka, formach. Zobacz pełną ofertę kwasów Omega-3, multiwitamin i pozostałych produktów w tej kategorii.

Jakość ma znaczenie.

Każda partia produktów Nordic Naturals jest obsesyjnie testowana, aby upewnić się, że produkty zawierają prawidłową ilość składników aktywnych oraz są wolne od toksyn środowiskowych i zanieczyszczeń.

Dowiedz się więcej >

Poznaj opinie naszych Klientów:

Ekspresowa wysyłka

Zamów do godziny 16:00 i wybierz ORLEN Paczkę, a wyślemy paczkę jeszcze tego samego dnia. Oferujemy również dostawę w soboty

Dlaczego Nordic Naturals?

Nordic Naturals to marka założona w 1995 roku w Norwegii, dziś Marka nr 1 wśród Olejów Rybich w USA. Kwasy Omega-3 Nordic Naturals produkowane są z surowca pozyskiwanego ze zrównoważonych połowów z certyfikatem Friend of the Sea, w naturalnej formie trójglicerydów (TG/rTG), która zapewnia lepsze wchłanianie niż powszechnie stosowane estry etylowe. Każda partia przechodzi niezależne testy laboratoryjne pod kątem czystości, świeżości i zawartości składników aktywnych. Produkty Nordic Naturals charakteryzują się niskim wskaźnikiem TOTOX, będącym miarą świeżości oleju, który gwarantuje najwyższą jakość oraz doskonały smak. Połączenie czystości, świeżości i naturalnej formy kwasów Omega-3 sprawia, że produkty Nordic Naturals są tak chętnie wybierane przez Klientów na całym świecie.